Teràpia Artística

 *Per què la teràpia artística?*

La gran teràpia abans de les teràpies modernes eren les arts.

L'art, el llenguatge simbòlic, permet impactar en la ment més profunda i generar comprensions, aprenentatges significatius i duraders.

L’art permet externalitzar, representar-nos en tota la nostra completitud.

L'art expressa i estructura un ordre del caos que percebíem dispers i fragmentat. Molt útil en processos de trauma. Aquest ordre o coherència mental reorganitza la fisiologia, la nostra energia i vitalitat. Un discurs ben teixit, ben trenat, es tradueix en equilibri.

Abans que el símptoma reinsisteixi per una via de manifestació corporal podem canalitzar l’energia simptomàtica oferint-li un lloc en el nostre mapa cognitiu a través de la materialització en obra artística, de manera que ajudin a recuperar el significat del símptoma i reconfigurar-lo com a font de creativitat i no de destrucció, sigui individual, familiar o social. 

Genera plaer i benestar. Rebaixa la velocitat mental i ens connecta amb la saviesa interior, la creativitat, bàsic per promoure la intuïció de solucions.

Permet explorar tot allò que es manifesta buscant donar-li un lloc adequat i visible. Tot el que neguem i no expressem està ple de vida. I si no li donem un lloc visible ens resta força, energia i vitalitat. La millor manera per afrontar una adversitat és prenent-ne contacte.

Permet descriure'ns, plasmar-nos, moldejar-nos, escoltar-nos, representar-nos en tot tipus de matisos i llenguatges.

Permet conèixer-nos millor i comunicar-nos més adequadament amb nosaltres mateixos, amb els altres i amb el món des d'una via privilegiada.