Cal Foro

  CONSIDERACIONS ABANS DE COMENÇAR LA VISITA Prèviament a l'inici de la sessió és recomanable preparar l'estat personal de la persona per assolir les condicions necessàries per expressar-se i aprendre de manera significativa. Per exemple: Haver realitzat les tasques més rellevants del dia. Haver satisfet les necessitats bàsiques: per exemple exercici o activitat física, anar al bany si es sent la necessitat, beure aigua si es té sed o menjar si es té gana. Arribar amb l'aparell digestiu amb poca activitat per facilitar el moviment i la creativitat. Arribar amb el cos i la ment descansats.  Arribar amb el cos despert i actiu preparat i predisposat a captar i crear informació significativa. Dedicar un espai previ de silenci, d'escoltar música, de dibuixar i pintar, de respirar fent una meditació, de sortir a passejar o de participar d'una història poden ser activitats útils en aquest sentit.

  CONSIDERACIONS ABANS DE VENIR A CONSULTA Ja t’ho has consultat a tu mateix/a? En la majoria dels casos, en el problema està la solució. Les persones intuïtivament coneixem quines poden ser les solucions als nostres problemes, el que passa és que no ens n’adonem. Pensa-hi un moment. Si no fos així, no t’haguéssis decidit per venir a consultar-m’ho a mi, aquí al Centre de Fisioteràpia Empordà, sinó que, segurament, t’hauries decidit per alguna altra opció. És per això que prèviament a la visita et recomano que preparis el teu estat personal. Això facilitarà que el teu cos i la teva ment accedeixin i trobin la millor manera de resoldre el problema, bé sigui una dificultat que afecti al teu cos com qualsevol altre aspecte de la vida.  PASSOS A SEGUIR ABANS DE VENIR A CONSULTA Preparar l’estat personal per tal d’activar els mecanismes de ressolució inherents. Consultar-s’ho a un mateix/a. Preparació de l’estat personal.  A grans trets, et recomano que cuidis els teus hàbits ...